خط ۱۱: خط ۱۱:
در رابطۀ جنسی، لحظۀ اوج لذت جنسی زنان دیرتر از مردان اتفاق می‌افتد و مرد می‌تواند زمینه‌های رسیدن همسر به ارگاسم را بهبود ببخشد تا از بروز بیماری‌هایی چون سرطان سینه و تخمدان در [[بدن]] [[زن]] جلوگیری شود؛ این اقدامات به دو دستۀ کلامی و غیرکلامی همچون ملاعبه و معاشقه با نقاط حساس بدن زن، تقسیم می‌شود.<ref>  [https://shiateb.com/pages/?current=viewdoc&langid=1&sel=3088 «بهداشت زناشویی و ضرورت‌های آن در طبّ اسلامی»، وب‌سایت طب شیعه.]</ref> رابطه جنسی مقعدی نیز بهداشت جنسی را تهدید می‌کند و زمینه‌ساز بیماریهایی مقاربتی و آسیب‌دیدگی می‌شود.<ref>  [https://www.sid.ir/paper/18328/fa#downloadbottom محمدی و دیگران، «بررسي وضعيت بهداشت باروري زنان خشونت ديده مراجعه كننده به مراكز كاهش آسيب شهر تهران در سال 1389»، 1390ش، ص223.]</ref> رابطه مقعدی به‌ویژه اگر با نارضایتی زن، همراه باشد از منظر فقهی نیز نامطلوب دانسته شده است.<ref>  خمینی، کتاب نکاح، 1369ش، ص424.</ref>   
در رابطۀ جنسی، لحظۀ اوج لذت جنسی زنان دیرتر از مردان اتفاق می‌افتد و مرد می‌تواند زمینه‌های رسیدن همسر به ارگاسم را بهبود ببخشد تا از بروز بیماری‌هایی چون سرطان سینه و تخمدان در [[بدن]] [[زن]] جلوگیری شود؛ این اقدامات به دو دستۀ کلامی و غیرکلامی همچون ملاعبه و معاشقه با نقاط حساس بدن زن، تقسیم می‌شود.<ref>  [https://shiateb.com/pages/?current=viewdoc&langid=1&sel=3088 «بهداشت زناشویی و ضرورت‌های آن در طبّ اسلامی»، وب‌سایت طب شیعه.]</ref> رابطه جنسی مقعدی نیز بهداشت جنسی را تهدید می‌کند و زمینه‌ساز بیماریهایی مقاربتی و آسیب‌دیدگی می‌شود.<ref>  [https://www.sid.ir/paper/18328/fa#downloadbottom محمدی و دیگران، «بررسي وضعيت بهداشت باروري زنان خشونت ديده مراجعه كننده به مراكز كاهش آسيب شهر تهران در سال 1389»، 1390ش، ص223.]</ref> رابطه مقعدی به‌ویژه اگر با نارضایتی زن، همراه باشد از منظر فقهی نیز نامطلوب دانسته شده است.<ref>  خمینی، کتاب نکاح، 1369ش، ص424.</ref>   


رابطۀ جنسی در حال حیض در قرآن<ref>  سوره بقره، آیه 222.</ref> و از منظر فقه اسلامی، حرام دانسته شده است.<ref>  [https://www.leader.ir/fa/faq?s=1103&faq_search=&page=3 «پرسش و پاسخ/ احکام بانوان، پرسش شماره ۳۷۳۸۵»، پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر مقام معظم رهبری.]</ref> بررسي‌های علمي نیز افزایش احتمال و امکان انتقال انواع بیماری‌ها در رابطه جنسی با زن حائض را تأیید کرده است. همچنین بین رابطه جنسي در زمان قاعدگي و افزایش شدت و مدت‌زمان خونریزی رابطه مستقیم وجود دارد.<ref>  [https://iahj.ir/article-1-155-fa.pdf پاشا و بختیاری، «ارزيابی روابط عاطفی و سلامت جنسی زوجين از ديدگاه قرآن و روايات»، 1398ش، ص23.]</ref>  
رابطۀ جنسی در حال حیض در قرآن<ref>  سوره بقره، آیه 222.</ref> و از منظر فقه اسلامی، حرام دانسته شده است.<ref>  [https://www.leader.ir/fa/faq?s=1103&faq_search=&page=3 «پرسش و پاسخ/ احکام بانوان، پرسش شماره ۳۷۳۸۵»، پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر مقام معظم رهبری.]</ref> بررسي‌های علمی نیز افزایش احتمال و امکان انتقال انواع بیماری‌ها در رابطه جنسی با زن حائض را تأیید کرده است. همچنین بین رابطه جنسي در زمان قاعدگي و افزایش شدت و مدت‌زمان خونریزی رابطه مستقیم وجود دارد.<ref>  [https://iahj.ir/article-1-155-fa.pdf پاشا و بختیاری، «ارزيابی روابط عاطفی و سلامت جنسی زوجين از ديدگاه قرآن و روايات»، 1398ش، ص23.]</ref>  


بر اساس رابطۀ روشنی که بهداشت جنسی با زمان و حالات مختلف انسان دارد، در منابع گوناگون به پرهیز از رابطۀ جنسی در این موارد سفارش شده است: بلافاصله پس از صرف غذا یا پرخوری، زمان فشار ادرار و مدفوع، زمان واکنش‌های روانی شدید مثل خشم، غم و خوشحالی شدید، در حالت گرسنگی زیاد، پس از ورزش شدید، پس از بیداری طولانی و پس از تعریق شدید، در زمان احساس گرمی و سردی زیاد در بدن؛ در زمان بی‌میلی به آمیزش جنسی، در حال جنابت، در حالت مستی<ref>  [https://tabaye.ir/marital-importance-and-its-principles/ میر، «اصول و تدابیر آمیزش جنسی و زندگی زناشویی در طب سنتی»، وب‌سایت طبایع.]</ref> و پس از کار سنگین و خستگی بدن.<ref>  [https://journals.sbmu.ac.ir/mh/article/view/13182/10087 عمار تکار و دیگران، «مروری بر تدابیر سلامت جنسی از دیدگاه طب سنتی ایران»، 1395ش، ص79.]</ref>  
بر اساس رابطۀ روشنی که بهداشت جنسی با زمان و حالات مختلف انسان دارد، در منابع گوناگون به پرهیز از رابطۀ جنسی در این موارد سفارش شده است: بلافاصله پس از صرف غذا یا پرخوری، زمان فشار ادرار و مدفوع، زمان واکنش‌های روانی شدید مثل خشم، غم و خوشحالی شدید، در حالت گرسنگی زیاد، پس از ورزش شدید، پس از بیداری طولانی و پس از تعریق شدید، در زمان احساس گرمی و سردی زیاد در بدن؛ در زمان بی‌میلی به آمیزش جنسی، در حال جنابت، در حالت مستی<ref>  [https://tabaye.ir/marital-importance-and-its-principles/ میر، «اصول و تدابیر آمیزش جنسی و زندگی زناشویی در طب سنتی»، وب‌سایت طبایع.]</ref> و پس از کار سنگین و خستگی بدن.<ref>  [https://journals.sbmu.ac.ir/mh/article/view/13182/10087 عمار تکار و دیگران، «مروری بر تدابیر سلامت جنسی از دیدگاه طب سنتی ایران»، 1395ش، ص79.]</ref>  
خط ۱۷: خط ۱۷:
همچنین صاحب‌نظران در تعیین فاصله مناسب میان دفعات رابطۀ جنسی به شاخص‌هایی مانند سن، میزان فعالیت روزانه، تغذیه، تحریکات شهوانی و میل جنسی توجه می‌دهند. یکی از راه‌کارهای تشخیص زمان مقاربت توجه به قدرت و میل طبیعی افراد است؛<ref>  [https://ensani.ir/file/download/article/1651978237-10552-1400-321.pdf فاطمی امین و دیگران، «بازشناخت ملاک‌های اخلاقی مقدار رابطه زناشویی به‌هنجار با تأکید بر اصول اخلاقی جنسی سالم»، 1401ش، ص165.]</ref> در طب سنتی به رعایت اعتدال در رابطۀ جنسی، سفارش شده است.<ref>  [https://journals.sbmu.ac.ir/mh/article/view/13182/10087 عمار تکار و دیگران، «مروری بر تدابیر سلامت جنسی از دیدگاه طب سنتی ایران»، 1395ش، ص80.]</ref>  
همچنین صاحب‌نظران در تعیین فاصله مناسب میان دفعات رابطۀ جنسی به شاخص‌هایی مانند سن، میزان فعالیت روزانه، تغذیه، تحریکات شهوانی و میل جنسی توجه می‌دهند. یکی از راه‌کارهای تشخیص زمان مقاربت توجه به قدرت و میل طبیعی افراد است؛<ref>  [https://ensani.ir/file/download/article/1651978237-10552-1400-321.pdf فاطمی امین و دیگران، «بازشناخت ملاک‌های اخلاقی مقدار رابطه زناشویی به‌هنجار با تأکید بر اصول اخلاقی جنسی سالم»، 1401ش، ص165.]</ref> در طب سنتی به رعایت اعتدال در رابطۀ جنسی، سفارش شده است.<ref>  [https://journals.sbmu.ac.ir/mh/article/view/13182/10087 عمار تکار و دیگران، «مروری بر تدابیر سلامت جنسی از دیدگاه طب سنتی ایران»، 1395ش، ص80.]</ref>  


توصیه به عدم رابطه جنسی در هوای سرد، پرهیز از نوشیدن آب سرد، عدم شست‌وشوی بدن یا ناحیه تناسلی با آب سرد، ادرار کردن و تخلیه مثانه، خوردن چند لقمه چرب و شیرین، استراحت و انجام غسل جنابت، نیز مورد تاکید است.<ref>  [https://journals.sbmu.ac.ir/mh/article/view/13182/10087 عمار تکار و دیگران، «مروری بر تدابیر سلامت جنسی از دیدگاه طب سنتی ایران»، 1395ش، ص81.]</ref>
توصیه به عدم رابطه جنسی در هوای سرد، پرهیز از نوشیدن آب سرد، عدم شست‌وشوی بدن یا ناحیه تناسلی با آب سرد، ادرار کردن و تخلیه مثانه، خوردن چند لقمه چرب و شیرین، استراحت و انجام غسل جنابت، نیز مورد تاکید است.<ref>  [https://journals.sbmu.ac.ir/mh/article/view/13182/10087 عمار تکار و دیگران، «مروری بر تدابیر سلامت جنسی از دیدگاه طب سنتی ایران»، 1395ش، ص81.]</ref>
 
==ناسازگاری همجنس‌بازی با بهداشت جنسی==  
==ناسازگاری همجنس‌بازی با بهداشت جنسی==  
قرآن، عمل [[همجنسگرایی (LGBT)|هم‌جنس‌بازی]] را نوعی اسراف<ref>  سوره اعراف، آیه 81.</ref>  و اقدام جاهلانه<ref>  سوره نمل، آیه 55.</ref>  معرفی کرده است؛ هم‌جنس‌بازی، سلامت روان و جسم را با تهدیدهای بسیار، روبرو می‌کند، ازجمله:
قرآن، عمل [[همجنسگرایی (LGBT)|هم‌جنس‌بازی]] را نوعی اسراف<ref>  سوره اعراف، آیه 81.</ref>  و اقدام جاهلانه<ref>  سوره نمل، آیه 55.</ref>  معرفی کرده است؛ هم‌جنس‌بازی، سلامت روان و جسم را با تهدیدهای بسیار، روبرو می‌کند، ازجمله: